Qalbاخبار گنبدکاووس- تورکمن نیوز: کارشناس پیشگیری از بیماری‌های مرکز بهداشت گنبدکاووس، رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن را در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و نیز دیابت بسیار مهم دانست و بر آن تاکید کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن، امان‌محمد غراوی روز چهارشنبه در کارگاه آموزشی ویژه رابطین بهداشت ادارات و نهادهای گنبدکاووس اظهار داشت: مصرف نامناسب مواد غذایی بویژه مواد قندی و چربی ها و کم تحرکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت، بویژه در افراد بالای 30 سال است.
وی باتاکید برضرورت تغییر عادات غذایی نامناسبت در افراد گفت: معمولا بیماری های قلبی و عروقی از 40 سالگی در مردان و از 50 سالگی در بانوان شیوع پیدا می‌کند که دلیل اصلی آن نامناسب بودن رژیم غذایی و کم تحرکی می باشد.
غراوی با استناد به مطالعات انجام شده اخیر در کشور و اینکه 23 درصد ایرانی ها بالای 30 سال مبتلا به دیابت هستند، اضافه کرد: مصرف بی رویه مواد قندی بالاخص 'نان و برنج' که سرشار از مواد قندی و نشاسته هستند، مهمترین عامل در ابتلا به دیابت است که که از آن به عنوان 'ام الفساد' بیماری ها نام برده می شود.
وی، کم تحرکی، اضافه وزن، تکرر ادار و زیاد نوشیدن مایعات را از علائم بیماری دیابت دانست و تصریح کرد: انجام مستمر آزمایش قند خون، راه ساده تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری است.
در این کارگاه آموزشی یکی دیگر از کارشناسان مرکز بهداشت گنبدکاووس درخصوص خشم و تکنیک های کنترل آن برای حدود 30 نفر شرکت کننده دراین کارگاه مطالبی بیان کرد.
شهرستان گنبدکاووس با 360 هزار نفر جمعیت درشرق استان گلستان واقع است./ایرنا

با کانال تلگرامی « تورکمن‌نیوز» همراه شوید

مطالب مرتبط:

پنجمین جلسه کمیته ساماندهی و مدیریت یکپارچه مناطق ساحلی گلست

مزایای جذب دانش‌آموختگان جدید و بدون سابقه کار

طرح‌های عمرانی و اقتصادی شهرستان آزادشهر افتتاح شد

چهارشنبه‌سوری و استفاده از موتورسواران اطفای حریق در سطح شهر

هم اندیشی مسوولان بهداشت و درمان گنبدکاووس با متخصصان زنان و

سوپ ذرت یک شام سبک و کم کالری برای تابستان

نوشتن دیدگاه

نظراتی که حاوی توهین یا افترا می‌باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند.
نظرات منتشر شده مخاطبین به منزله تایید یا رد آن توسط تورکمن‌نیوز نیست و تنها در جهت رعایت حقوق نظر دهندگان انتشار می‌یابد.

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

Daevat Be Hamkari

shams01

آخرین خبرها

دعوت به همکاری

Hamkari Daevat02

Agahi Paziresh

bazar banner2

Banner001

Berenj Jahed

 

 

 

 

 

 

 

Kanal Telgeram