hamam kardan 01اخبار اجتماعي- توركمن‌نيوز: اگر جزو افرادی هستید که هرروز استحمام می‌کنید باید منتظر این مشکلات سلامتی و ابتلا به بیماری‌های مزمن باشید، میزان نیاز به استحمام به عوامل مختلفی وابسته است که باید آن‌ها را بشناسید.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اخبار ترکمن، استحمام روزانه از زمان اختراع دوش حمام در دنیا رایج شده که تا قبل از آن و در قرن‌های پیش به دلیل مشکل بودن استحمام و تامین آب افراد کمتر حمام می‌کردند.

استحمام روزانه در عصر حاضر بیشتر از آنکه نقش از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌ها را داشته باشد به یک کار تفریحی و صرفاً برای از بین بردن بوی تعریق بدن تبدیل شده است.

برخی از افراد روزانه یک تا چند نوبت استحمام می‌کنند که باعث می‌شود تا چربی‌های مفید بر روی پوست و مو‌های آنها از بین برود و بیشتر دچار مشکلاتی مانند خشکی و ترک‌های پوستی، قرمزی و خارش پوست بدن، ایجاد اگزما، ریزش مو، چین و چروک بر روی صورت و موخوره در انتهای ساقه مو‌های خود شوند.

استحمام با آب بسیار گرم می‌تواند آسیب بیشتری به پوست و مو‌ها وارد و فرد را دچار مشکلات پوست و مو کند.

کارشناسان دانشگاه‌های منچستر، ادینبورگ، لنکستر و ساوتهمپتون با تحقیق بر روی داوطلبان بزرگسال دریافتند از هر چهار نفر سه نفر روزانه استحمام می‌کنند.

این آمار به ویژه در خصوص بانوان بیشتر است و بیشتر آنها با هدف زیبایی و پاکیزگی، روزانه تا چندین نوبت استحمام می‌کنند.

به غیر از آب که می‌تواند به دلیل فشار دوش حمام به پوست آسیب برساند، استفاده از انواع شامپوها، لوسیون‌ها و صابون‌ها هم یکی دیگر از عوامل آسیب و مشکلات پوست و مو هستند که سبب ریزش موی سر می‌شوند.

استحمام روزانه با آب گرم برای سالمندان چندان توصیه نمی‌شود، زیرا همزمان با افزایش سن پوست بدن نازکتر شده و سلول‌های پوستی آب بیشتری را ازدست می‌دهند، استحمام نیز باعث تبخیر آب از سطح سلول‌ها شده و سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می‌شود.

براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند هر سه روز یکبار استحمام کنند تا پوست بدن آنها فرصت کافی برای تولید چربی‌های مفید سطح پوست را داشته باشد.

اشخاص به ویژه درفصول گرم سال از استحمام با آب گرم خودداری کنند، زیرا می‌تواند باعث خشکی و ایجاد التهاب پوستی شود و به جای آن از آب ولرم یا حتی سرد استفاده کنند که برای سلامت پوست بسیار مفید است.

مدت زمان استحمام بیشتر از یک ربع ساعت نباید باشد، زیرا اقامت طولانی در حمام علاوه بر هدر رفت آب باعث پیری پوست، بروز التهاب و قرمزی آن می‌شود.

پس از استحمام خشک کردن بدن با حوله نرم و نیز استفاده از کرم مرطوب کننده بدن می‌تواند به حفظ طراوات و شادابی پوست بدن کمک کند.

خوردن مایعات فراوان در طول روز باعث کاهش بوی نامطبوع تعریق بدن می‌شود، همچنین تعویض روزانه البسه نیز از راه‌های حفظ بهداشت و سلامت بدن است.

تنها در خصوص برخی بیماری‌های مزمن بویژه بیماری‌های پوستی فرد نیازبه استحمام روزانه دارد تا از تشدید عوارض بیماری جلوگیری شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

مطالب مرتبط:

عکس منتشر شده از رامبد جوان در روز تولد خسرو شکیبایی

آموزش گام به گام جلوگیری از هک وای‌ فای/ دیگر نگران هک وای ف

شانه منجمد؛ عارضه محدودکننده بیماران مبتلا به دیابت و تیروئی

مسکن مهر به نام فقیران و به کام پولداران!

تسلیت دستیار ویژه رئیس جمهوری به مناسبت درگذشت امام جمعه اهل

دست‌اندازی به منابع‌طبیعی وجود ریزگردها را سرعت می‌بخشد

نوشتن دیدگاه

نظراتی که حاوی توهین یا افترا می‌باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند.
نظرات منتشر شده مخاطبین به منزله تایید یا رد آن توسط تورکمن‌نیوز نیست و تنها در جهت رعایت حقوق نظر دهندگان انتشار می‌یابد.

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

Daevat Be Hamkari

shams01

آخرین خبرها

دعوت به همکاری

Hamkari Daevat02

Agahi Paziresh

bazar banner2

Banner001

Berenj Jahed

 

 

 

 

 

 

 

Kanal Telgeram